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| 发布日期：2013-09-27 10:11 信息来源:干心内二科 作者：雷梦觉 访问次数:
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世界心脏日（World Heart Day）于1999年设立，是由世界心脏联盟确定的，每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”，目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素（缺乏运动、吸烟等）的认识；同时作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣教活动。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动，从运动开始，逐步开展控制心脏病危险因素的行动，呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，无论性别、年龄、民族、地域，人人都可享受愉悦的生活。
今年的9月29日为第十四个世界心脏日，其主题是“娱乐健康，年轻心脏”。对于心血管病的防治重点将从单一化逐步转移向多元化，更全方位的整体局面。提倡全面养护，年轻血管，健康心脏。呼吁个人，以一切健康手段以减少自己和家人的心脏疾病和中风的危险，要求人们采取步骤，如选择健康食品，增加有氧活动，并配合无污染、无毒害健康药品的阶段性摄取，并说“不”烟草、“不”化工用品、“不”环境污染、“不”汽车尾气的四不原则，以保障心脏健康、心脏年轻。
据世界卫生组织(WHO)统计，目前全世界每年约有1750万人死于心脏病（主要是冠心病、脑卒中和周围血管病），占全部死亡人数的30%。在我国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，每年新发50万人，现患200万人，更令人不安的是，据世界卫生组织统计，到2020年，我国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。正由于心血管病的高致残率和死亡率，心血管病已成为我国最重要的公共卫生问题之一。大量研究证明，心血管病的致病（危险）因素已十分明确，大致可分为“可改变”和 “不可改变” 两大类，目前认为，除了年龄、家族史和性别等遗传因素不可改变外，其他危险因素（尤其是与生活方式有关的行为因素）都是可改变的，因此可以预防。最主要发病危险因素是高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖、缺少运动和心理压力。不良生活方式或习惯是导致心血管病危险因素的主要原因，是可防可控的。如果能改善这些危险因素，心脏病的发生将被有效遏制。
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