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| 发布日期：2014-01-10 15:26 信息来源:内分泌科 作者：刘瑶瑶 访问次数:
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临床上我们经常会遇到这样一些患者，不测血糖或者是只监测空腹血糖，看到空腹血糖正常时就自认为血糖控制良好，可以不用再关注自己的血糖了，殊不知，正是这种麻痹大意的想法造成了很多严重的后果。
由于饮食结构的特点，我国糖尿病患者单纯餐后血糖升高约占50%。餐后高血糖可明显增加心血管并发症风险。有调查证明餐后高血糖较空腹血糖更易诱发糖尿病心血管并发症。糖尿病患者应更加重视餐后血糖危害，尤其是中国糖尿病患者。
民以食为天。中国几千年的农耕文明使我国居民膳食以谷物摄入为主，常见的谷物有水稻、小麦、玉米、小米等。这些食物的共同特点是碳水化合物含量高。常见食物碳水化合物含量如下：大米：76%、小米：77%、面粉：72.9%、玉米面：72%、糯米：73.6%。
碳水化合物能够使血糖升高，为人体提供必需的热量。然而对于糖尿病患者，高碳水化合物饮食可导致餐后血糖升高过快。这是因为碳水化合物相对于其他营养物质更容易被人体消化，而且消化的产物即为葡萄糖。正常人体可以应对大量葡萄糖的摄入，而保持血糖平稳。糖尿病患者的血糖调节能力差，大量葡萄糖摄入，必然导致餐后血糖迅速提升。
当糖化血红蛋白<7.3%时，餐后血糖对糖化血红蛋白的贡献率可高达70%。因此，控制餐后高血糖对于血糖达标非常重要，而且餐后高血糖的长期升高可引起微血管及大血管病变，这是由于葡萄糖毒性作用造成的。
餐后高血糖以及血糖波动，可导致血管内皮损伤。血管内皮的损伤，会引起动脉粥样硬化或加重粥样硬化进程。进而可导致血栓形成，严重威胁心脑血管健康。
由此可见，餐后血糖监测也不应小视。糖尿病患者应在饮食和运动并行的基础上监测好自己的血糖，并严格遵医嘱服药，使自己的血糖控制在正常范围内，享受自己的美丽人生。
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