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| 发布日期：2020-08-07 17:45 信息来源:心内三区 作者：周宇璇 访问次数:
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我国心血管疾病患病率和死亡率仍不断升高，据推算我国心血管疾病现患人数 2.9 亿，2015 年心血管疾病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病。心脏病患者在各个方面都是需要尤其注意的，如果不注意的话，对身体的健康影响是非常大的，情况严重的话，还容易诱发双面危险，对生命造成影响。
心脏病患者在喝水时不正确，也会引起意想不到的危险：
1. 太快
天气炎热，很多人很喜欢大口猛灌的爽感，但是这种喝水方法会快速稀释血液，增加血容量，加重心脏负担和心肌耗氧量，从而诱发心衰。
2. 太多
夏天人体大量出汗后，人体会流失部分水和电解质，大量喝淡水可以补充水分但是无法补充电解质，此时水分大量进入细胞内，从而造成稀释性低钠血症，又称“水中毒“，人体会出现头晕、肌肉酸痛甚至晕倒。
3. 太凉
高温天气，冷饮、冰西瓜等都是首选解暑良品。但是心脏不好的人，吃冷饮或者喝凉水容易增加心率，增加心脏耗氧，容易诱发心率失常，心绞痛等。
心衰患者不能像大家一样，想喝就喝，需要注意以下几个问题：
1. 控制饮水
控制饮水不等于不喝水。心衰患者需要适当补充水分，防止血液黏稠度增加，增加心梗、脑梗等疾病的风险。
2. 喝水有量
一般心衰患者每日饮水量不超过2000ml；腿部水肿的患者不超过1500ml；严重心衰合并肾功能不全患者，应控制在500-1000ml之内。
3. 喝水有度
不可“暴饮”。每小时喝一口水，分次慢慢下咽。
4. 量出为入
根据每日出量调节每日入量。保持出量大于入量，减少水钠潴留，降低心脏负担。心衰患者推荐使用量杯、电子秤等方便计算入量。
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