突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了人们的生活节奏。现阶段的医院工作围绕着疫情开展，作为一个典型的慢性疾病，骨质疏松的诊疗也要做出调整，如何做到居家防疫的同时，又不中断治疗呢？且听江西省人民医院霍亚南主任医师来支招。

一、对于已经明确诊断且规范化治疗的患者来说，最好的方法就是坚持原有的治疗方案。比如服用钙剂、维生素D 或是活性维生素D、口服双膦酸盐、雌激素受体调节剂的患者，如果没不舒服，还是建议坚持服药。静脉使用唑来膦酸盐、目前已经间隔1年，需要考虑再次注射的患者朋友，不要过于焦虑，这个是可以推迟注射的。但是如果是使用地舒单抗的患者朋友，每半年使用1次，延迟的时间不能超过2个月。如果断药，可以到医院或是互联网医院、药店购买药物。

二、建议每天至少饮用200ml牛奶，牛奶不耐受还可以喝酸奶。有机会可以晒太阳，尽可能多地暴露于阳光下15至30分钟，不要隔着玻璃。每日进行中等强度的锻炼方式，比如太极拳、健骨操、原地踏步走等。

三、最主要的是预防摔倒和骨折。家里要注意防滑，及时清除积水。地面避免堆放杂物，晚上睡觉留一盏小夜灯。搬取重物时注意方式方法等。

骨质疏松的治疗方案其实还是相对来讲比较固定的，骨密度一年测量一次就可以，骨代谢指标虽然也相当重要，但疫情期间暂缓复查也是权宜之策。如果有不舒服，或是骨折发生，可及时咨询专科。特殊时期，患者人人做好自我管理，也是对抗击疫情做出贡献。

文字丨内分泌科 王晨秀

编辑丨罗帷

审核丨罗昭淦

终审丨乐熙文