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具有防癌抗癌作用的食物
在保证病人膳食结构合理、营养摄入均衡的前提下,可多选择下列具有抗癌防癌作用的食物。
1.蘑菇类:如香菇、冬菇等,富含蘑菇多糖,可抗癌、抑癌。
2.木耳类:如银耳、黑木耳等,其提取物中的多糖可抑癌。
3.金针菇:富含多糖类、氨基酸、核苷酸及多种微量元素、维生素,可抗癌。
4.人参:含蛋白质合成促进因子,可抑制胃癌、胰腺癌、结肠癌及乳腺癌。
5.海参:含海参多糖,可抑制肉瘤。
6.海带:含藻酸,促进排便、防止便秘,抑制致癌物在消化道内吸收。
7、豆制品: 大豆至少含有5种以上的防癌物质,能抑制癌细胞的生长与扩散,如其富含大豆异黄酮,可抑制乳腺癌、结肠癌。
8、十字花科植物:如胡萝卜、卷心菜、西兰花等,可抵抗胃癌、乳腺癌、肠癌。
9、茄子:含龙葵碱,具有抗癌作用。
10、无花果:富含葡萄糖、果糖、苹果酸、枸橼酸、蛋白水解酶,可抑制大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤。
11、苹果:含苹果酸、酒石酸、枸橼酸、多糖类、维生素、矿物质及纤维素、果胶,可抑癌。
12、大蒜:其大蒜素和硒可抗癌,还可杀菌、抗菌,成为“地里长出的青霉素”。
13、胡萝卜:富含β-胡萝卜素及多种维生素和矿物质,可明显抑癌、抗癌。
14、西红柿:含番茄红素,可消除氧自由基,对前列腺癌有预防作用
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忌或少用的食物
动物脂肪、油炸食物、腌制食物、烟熏食物、酸泡食物、罐头食物、辛辣刺激调味品等。
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