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| 发布日期：2015-03-13 16:20 信息来源:PET-CT 作者：admin 访问次数:
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1、少食高脂肪食品，减少饱和脂肪的摄入（大肥肉），可降低消化道癌、乳腺癌。高脂肪、高胆固醇食品有动物内脏、奶油、猪肉、黄油，低脂肪、低胆固醇食品有水果、蔬菜、酸奶、豆类、牛奶。
2、多食富含纤维素食品，包括蔬菜水果、粗粮、全麦面包、杂豆、大豆等，可减少消化道癌发病。
3、多食富含维生素Ｃ及Ａ的食物、水果、蔬菜。
4、多食用十字花科蔬菜，如甘蓝、西蓝花、洋白菜、芥菜。
5、节制饮酒，不喝啤酒、烈性酒。
6、不食用盐腌、熏制、油炸及亚硝酸盐处理的食品。
7、避免肥胖，减少膳食中糖的摄入量，包括糖果、饮料、冰淇淋、甜点心，少盐食。
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