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| 发布日期：2023-02-08 15:50 信息来源:未知 作者：admin 访问次数:
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2023年2月6日是南昌市中小学复学的第一天，为提高中学生心理健康水平，向复学的孩子们传授正确的心理健康知识，江西省人民医院（南昌医学院第一附属医院）心身医学科负责人黄小军博士受邀前往红谷滩碟子湖小学开展心“晴”课堂活动，初中部300余名中学生接受了一场心理健康教育。
人的健康，应当是身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。师长既要关注他们的身体健康，更要关注他们的心理健康。当今社会竞争激烈，在校中学生面临着巨大的升学压力，加上自身心理脆弱，容易引发心理疾患。开展以心理健康教育为中心的全员宣教，是预防中学生出现心理疾患、避免意外发生的重要途径。
讲座中，黄小军博士列举了大量鲜活的事例，结合自己的亲身经历，从“青少年情绪障碍的识别”、“如何助力青少年健康成长”等方面进行了深入浅出地讲述。他倡议，同学们应充分认识保持心理健康的重要性，积极学习心理健康相关知识，掌握正确的心理调节方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力，以更加饱满的热情、健康的情绪投入到生活和学习中，做新时代的“硬核”青年。
通过宣传教育活动，大大提高了在校师生对于心理健康的认识和重视程度，为他们树立了“快乐学习、健康生活”的新理念。黄小军表示，省人民医院心身医学科今后将加大宣传力度、建立心理疾患预防工作的长效机制，积极努力探索和实践，力争为保障广大群众的心理健康工作做出更大的贡献。
文图丨心身医学科 黄自珍
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