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| 发布日期：2013-08-07 09:30 信息来源:江西卫生报 作者：胡坚方 访问次数:
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脂肪肝近年发病率迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。发病率可达25%；在一些特殊人群如肥胖人群与2型糖尿病患者、酗酒者等脂肪肝的发病率更高；且患病者的年龄也在不断下降，平均年龄40岁，30岁左右的病人也越来越多，该病已经日益受到人们的关注。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。常见原因有肥胖、嗜酒、快速减肥、营养不良、妊娠等。脂肪肝病人临床表现多样，轻度者可以无明显自觉症状，有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。临床检查有肝脏轻度肿大，少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。
脂肪肝的治疗是需要长期而综合的治疗，主要包括针对病因的治疗，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。如有脂肪性肝炎、肝纤维化或肝硬化，则要积极采用药物治疗。
脂肪肝的发生与生活方式紧密相关，可以看成是代谢综合征的一部分，与高血脂、糖尿病、各类心脑血管疾病互为影响，应尽早注意预防及治疗。（摘自《江西卫生报》2013年8月7日5版 ）
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