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| 发布日期：2015-08-06 09:23 信息来源:江西日报 作者：廖晓生 访问次数:
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【来电】 市民张先生：我是上行政班的，每天都不出办公大楼。在这种炎热天里，天天吹着空调，非常惬意。不过，我最近发现，整个人都不好，非常疲惫，还出现了头晕症状。难道这就是大家常说的空调病吗？应该怎么治呢？
【问询】江西省人民医院：
炎炎夏日，呆在空调房是一件多么舒适的事情。空调固然舒服，几个小时下来，头开始晕晕沉沉，四肢无力，手脚也不灵活了，甚至出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等，这就是“空调病”。
如何预防“空调病”呢？一定要注意室内外温差不要超过5度，最好将温度控制在24度-26度范围以内，同时还要注意开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换。若彻夜开着空调更易引起感冒头痛，睡前一定要关闭空调或者设置定时关闭。对于特殊人群，如孕妇、中老年人和小朋友，晚上要注意保暖，空调温度适当调高，不要太低。
尤其要提醒的是，有一些办公室是中央空调，温度比较低，女性朋友要做好局部防寒保暖措施，如穿多一件衣服，对于膝盖等容易受寒的地方加多一条披肩。千万不要贪图一时凉快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部，同时适当进行补水。
开空调时，可以装一盆水放在室内，或者把不滴水的湿毛巾挂在室内，保持室内湿度；早上起床，开窗通风，净化空气；还可以使用加湿仪器，不过仪器里面的水要注意更换，以免滋生病菌；另外，每年还应请专业人员对空调机定期进行清洗。
一旦长时间使用空调出现身体不适时，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，也可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗，若仍感到身体不适，应该及时到医院诊治，以防小病酿成大病，造成生活工作不便。（摘自《江西日报》2015年8月6日C3版）
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