为缓解职工因高压环境导致的焦虑、职业倦怠等负面情绪，2025年9月16日下午，江西省人民医院（南昌医学院第一附属医院）团委、工会邀请心身医学科副主任黄小军开展“心向阳光，关爱健康——职业倦怠的预防和干预”心理健康讲座。

黄小军通俗易懂地向大家介绍了职业倦怠是什么、为什么会产生职业倦怠，让职工们深刻认识到自身负面情绪的来源，对职业倦怠的危害也有了更清晰的认识；着重讲述了怎样预防和干预职业倦怠，向职工们传授了一系列实用有效的心理调适方法与技巧。

为了让职工们更好地理解和应用所学知识，讲座设置了现场咨询环节，职工们分享了自己在工作中遇到的心里困扰。针对这些问题，黄小军给出了具体的应对建议。

此次心理健康讲座不仅为医院职工提供了一次学习心理知识、提升心理素养的机会，也体现了医院对职工身心健康的重视和关怀。未来，医院还将继续开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为职工们提供全方位的心理支持和帮助，让大家以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作中，为患者提供更加优质的医疗服务。